Осторожно, солнечный удар!.

Вот и наступило жаркое лето. В это время дети большую часть времени находятся на свежем воздухе. Но лето  несет с собой не только море радостей, но и массу неприятных сюрпризов. Солнечные и тепловые удары – одни из главных опасностей летнего сезона. Опасность заключается в тепловом перегревании человека. С целью предупреждения солнечного удара у дошкольников воспитатель группы  провела беседу с детьми «Осторожно, солнечный удар!» Ребята закрепили знания о мерах предосторожности пребывания на солнце летом, о том, какие летние головные уборы бывают и зачем их носить, о питьевом режиме, о легкой летней одежде, о чередовании пребывания на солнце и в тени. Теперь ребята знают, что надо делать, чтобы солнце приносило только пользу и радость.

Что же делать родителям, чтобы предотвратить эту неприятность.

   - одевать ребенка «по погоде»;

- головной убор из светлой ткани;

-  поить его в 2 раза больше, чем обычно;

-  ограничить тяжелую белковую пищу, отдавать преимущество молочным продуктам, фруктам и овощам;

- ограничить пребывание под открытым солнцем, особенно с 11 до 17 часов

     Как поступить, если все же ребенок перегрелся на солнце?

- отнести пострадавшего в прохладное место, в тень

- уложить его на бок, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути

- расстегнуть или снять одежду

- если ребенок в сознании, поить его прохладной водой или чаем

- при гипертермии обернуть голову малыша мокрым полотенцем или пеленкой, протереть его тельце мягкой влажной губкой. Вода для обтираний должна иметь температуру, немного выше комнатной, чтобы не спровоцировать спазм сосудов.

       Уважаемые родители! Позаботьтесь о здоровье своих детей!