Каша – радость наша
Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же длительный продукт. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержатся самые питательные вещества. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ. Каша повышает работоспособность и дает массивный заряд бодрости, она полезна не только для ума, но и для всего организма.
Каждое утро у воспитанников младшей группы непременно начинается с каши. Ребята с большим удовольствием едят кашу. Начиная день с каши – дети насыщают организм полезными веществами. Воспитатель Кадкина Р.А. рассказывает им о волшебных свойствах каши. Каша – это идеальный здоровый завтрак, она повышает концентрацию внимания детей на целый день.
Таким образом дети, которые регулярно едят кашу, способны лучше противостоять стрессам и находятся в хорошей физической форме.