С целью формирования представления ребёнка о том, какую еду следует исключить из привычного рациона, чем опасна вредная еда для здоровья с воспитанниками старшей группы "Непоседы" педагог Илларионова Любовь провела беседу "Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть!".  

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья. Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о своем здоровье. Наше здоровье имеет важное значение, так как хорошее здоровье позволяет нам легче достичь наших целей в жизни.

Фаст-фуд – «Мусорная еда»

Следует помнить, что в такой еде гораздо больше вкусовых добавок, чем полезных ингредиентов, и ее регулярное употребление может привести к ряду нарушений в человеческом организме. Такая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов.

Газированные напитки

В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт ребенка. Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

Картофель фри и чипсы.

В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

Жвачки.

В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. 

Были использованы наглядные материалы в виде картинок, на которых были изображены вредные продукты. Дети внимательно слушали и задавали интересующие их вопросы.