Польза зимних прогулок для дошкольников
Прогулки в жизни ребёнка занимают важное место. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребёнок учится общаться со сверстниками, так же прогулка имеет оздоровительное значение.
Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвоению питательных веществ, особенно белкового компонента пищи.Пребывание детей на свежем воздухе имеет так же большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно простудным заболеваниям.
Как раз именно зимние прогулки наиболее полезны для детей, так как морозный воздух наиболее насыщен кислородом, поступая в организм, он стимулирует мозговую деятельность. Благодаря зимним прогулка повышается физическая активность оргазимна, улучшается сон.
