Как повысить детский аппетит?
Часто родители отмечают, что одни дети уплетают все подряд, а другие - воротят нос от еды. И часто встает вопрос: "как же разбудить хороший и здоровый аппетит у ребенка?".
Вот несколько полезных советов родителям "малоежек":
- уберите из свободного доступа сладкий перекус: печенье, конфеты, пряники;
- уделяйте больше времени активным занятиям ребенка, чем больше энергии тратится - тем лучше аппетит;
- попробуйте вовлечь ребенка в процесс приготовления блюд. Всегда интересно попробовать то, что сделано своими руками (пусть и с помощью мамы);
- красивая подача блюда, внешний вид пробуждают аппетит.
- полезная еда может быть вкусной!
И еще, попробуйте один и тот же продукт готовить по-разному: тушить, варить, запекать. Не стоит обижаться и ругаться, если малыш отказывается пробовать что-то необычное для него. Лучше расскажите, что это за такой интересный продукт, и какой он на вкус