Любая каша
Любая каша - это чрезвычайно полезный и к тому же длительный продукт. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержатся самые питательные вещества. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ, усвоению полезных и сжиганию вредных жиров.
В старшей группе проводилась беседа о полезности каши. Ребята познакомились с разными видами круп, узнали, какие каши из них получаются, какие продукты нужны для приготовления. Они также узнали, что каша повышает работоспособность и дает массивный заряд бодрости, она полезна не только для ума, но и для всего организма.