Польза летних ягод
Лето — это долгожданное время для всех детей, ведь с его приходом наступает тепло и яркое солнце. Июнь радует нас богатым ягодным урожаем: клубникой, земляникой, черникой, вишней, черешней и смородиной. Дети очень любят эти сладкие и полезные летние дары, которые помогают разнообразить их рацион. Потребляя ягоды летом, дети получают много витаминов, минералов, микроэлементов и органических кислот, что дает им силу и энергию на весь год.
В средней группе с воспитанниками провели беседу «Польза летних ягод», наглядно закрепляя знания о разнообразии ягод и их пользе. Ребята узнали, что из ягод готовят разные блюда и заготовки на зиму. Каждая ягода обладает своими особенностями: клубника богата фолиевой кислотой и витамином C, которая способствует быстрому росту клеток. Ягоды — это отличная замена сладостям, ведь они помогают выводить шлаки и токсины, улучшают аппетит, утоляют жажду в жаркую погоду, нормализуют обмен веществ и укрепляют здоровье.
Поедая ягоды летом, дети становятся активнее и укрепляют свое здоровье, получая полезные вещества и заряжаясь бодростью на весь год.